バナナと柿とさつま芋の和風ジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 柿(固いもの)
- 中1/2個
- さつま芋(柔らかく調理したもの、皮なし)
- 20g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★はったい粉
- 小さじ1/2
- ★粉末黒糖
- 小さじ1/2
- ★牛乳
- 100cc
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)
柿は皮を剥き、1cm角ほどに切ります
(種がある場合は、取り除いて下さい)
さつま芋は1cm角ほどに切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません