チアシード入り　バナナと桃の美的ジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ: 中1本

桃: 大1/4個

★チアシード: 小さじ1/4

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

★蜂蜜: 小さじ1

★牛乳: 80ｃｃ

作り方

1

バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）

桃は皮を剥き、種を避けてそぎ切りにします
2

ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/08/02

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュースフルーツジュース

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2015/08/11 17:47

チアシードと桃の季節感あるジュース美味しくいただきました(^^)プチプチで美味しい‼

結后さんこんばんはぁ♬いつもありがとぅ～♡チアシードのプチプチってハマるよね(*^^)v

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