甘夏とほうれん草の美的ソイジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 甘夏
- 1/2個
- ほうれん草（下茹でして、絞ったもの）
- 小1/2株
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ★粉末オオバコ
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ★豆乳
- 100ｃｃ
作り方
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- 1
- 甘夏は外皮と内皮を剥き、種を取り除いて大まかに裂く
ほうれん草は根の部分を切り落とし、1～2ｃｍ幅に切る
-
- 2
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- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌する
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