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ホワイトパフェ♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
おやつの時間を楽しく(*'ω'*)

材料（1人分）

★玄米フレーク
10ｇ
★プレーンヨーグルト
40ｇ
★バニラアイス
30ｇ
★水切りヨーグルト
小さじ2
スプレーホイップ
多め　ワンプッシュ
練乳
7ｇ
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作り方

  1. 1
    器に★を順に入れ、上にスプレーホイップをグルグルッと絞り出す

    ↑の上に練乳をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2015/03/03
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カテゴリ
パフェ

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