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缶詰シロップで　バナナと小松菜とカッテージジュースレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

余った果物缶詰の汁で甘みをつけたｍｉｘジュースです♪

材料（1人分）

バナナ: 1本（80ｇ）

小松菜: 25ｇ

★カッテージチーズ: 15ｇ

★シロップ（黄桃缶詰の汁）: 30ｃｃ

★牛乳: 100ｃｃ

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作り方

1

バナナは皮を剥いて大まかに千切り、小松菜は大まかに切る
2

ミキサーに①と★を入れて30秒ほど撹拌する
3

＊シロップはお好みの果物缶詰の汁でどうぞ

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2014/08/10

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

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