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❤バナナと青汁のヘルシジュース❤ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
甘くてほんのり酸っぱいヘルシージュースです❤
材料(1人分)
バナナ
1本
★乳酸菌飲料(ヤクルトなど)
1本(65cc)
★プレーンヨーグルト
大さじ1
●ノニジュース(100%)
小さじ1
●青汁
小さじ1
●コラーゲン
小さじ1/2
●生姜パウダー
ひとつまみ
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作り方
1
皮を剥いて大まかに千切ったバナナと★をミキサーに入れる
2
①に●を加えて20秒ほど撹拌する
3
*使用した乳酸菌飲料はこちら
4
*使用したノニジュースはこちら
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなドリンクが飲みたくて。
公開日:2014/03/08
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