美的 ❤バナナと蕪の葉の酒粕ミルクジュース❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 1本
- 蕪の葉（下茹でしてギュっと絞ったもの）
- 10ｇ
- ★コラーゲン
- 小さじ1/2
- ★生姜パウダー
- ひとつまみ
- ●液状酒粕
- 大さじ2
- ●牛乳
- 100ｃｃ
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥いて大まかに千切り、蕪の葉は大まかに切る
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- 2
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- ミキサーに①と★を入れる
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- 3
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- ②に●を注いで30秒ほど撹拌する
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- 4
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- ＊液状酒粕はこちらを使用しました
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- 5
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- ＊蕪の葉は家庭菜園のものを使用しました
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