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❤みかんとほうれん草のミルクジュース❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
みかんとほうれん草の甘～いジュースです❤

材料（1人分）

みかん
1個
ほうれん草（下茹でして絞ったもの）
10ｇ
★ラカントS
大さじ1
★牛乳
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    みかんは外皮を剥いて大まかに裂き、ほうれん草は大まかに切ってミキサーに入れる
  2. 2
    ①に★を入れ、30秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/12/31
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースみかん

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