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❤たっぷりレタスとイソフラボンのミルクジュース❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
まろやかな飲み心地です❤
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

レタス
2枚
きな粉
小さじ1/2
水煮大豆
10粒
牛乳
200ｃｃ
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作り方

  1. 1
    レタスは大まかに千切ってミキサーに入れます
  2. 2
    きな粉と水煮大豆も①のミキサーに入れ、牛乳を注いで30秒ほど撹拌して完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/06/05
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースレタスきなこ
関連キーワード
レタス きな粉 水煮大豆 牛乳
料理名
たっぷりレタスとイソフラボンのミルクジュース

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2017/12/14 15:35
若返りそうです。美味しくいただきました。
菊丸33097408
こちらもありがとう♬ レポ感謝で～す(*^。^*)

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