朝食にピッタリ⭐アボガドとツナのチーズトースト レシピ・作り方

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美容大好きママ
ビタミンEやカリウムが豊富だと言われるアボガドは美容にぴったりの食材なのでおすすめのレシピです◡̈⃝︎⋆︎*
玉ねぎも沢山入れて野菜も取れるのが◎

材料(2人分)

アボガド
1個
パン
2枚
玉ねぎ
1/2個
ツナ缶
半分
マヨネーズ
大さじ1
塩胡椒
少々
とろけるチーズ
適量

作り方

  1. 1
    アボガドは半分に切る。玉ねぎはみじん切りにし500w1分電子レンジで加熱する。
  2. 2
    ボールにアボガドを入れつぶす。加熱した玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒を入れ混ぜてペースト状にする。
  3. 3
    食パンに2のペースト状にしたものを塗り、その上にとろけるチーズを載せてトースターでチーズに焼き色がつくまで焼けば出来上がりです!

おいしくなるコツ

お好みで焼いた後にブラックペッパーを掛けるのもお勧めです( ˊᵕˋ )

きっかけ

アボガドとチーズが好きなので朝のトーストで気軽に食べてみたくて作りました!

公開日:2021/08/26

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったパンその他の惣菜パン

このレシピを作ったユーザ

美容大好きママ 毎日バランスの良い美容と健康に良いご飯を作るのが好きです❥ 野菜が沢山取れたり腸活に良いレシピを日々考えて作ってます◡̈⃝︎⋆︎*

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