ブルーベリーとスイカのヨーグルトスムージー☆ レシピ・作り方

Name: ブルーベリーとスイカのヨーグルトスムージー☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: プレーンヨーグルト １００ｇ; 冷凍ブルーベリー ３０ｇ; スイカ １００ｇ; メープルシロップ 小さじ１

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5分以内
100円以下

アルビン１００６

スイカとブルーベリーでキュートな見た目のスムージー！
飲んでもさわやかでおいしい♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

プレーンヨーグルト: １００ｇ

冷凍ブルーベリー: ３０ｇ

スイカ: １００ｇ

メープルシロップ: 小さじ１

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作り方

1

スイカは種を除いて角切りにする。
2

すべての材料をミキサーやブレンダーでなめらかになるまで撹拌したら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

果物の甘さによっても変わりますが、甘さは控えめにしていますのでお好みでメープルシロップを増やしてください。

きっかけ

カスピ海ヨーグルトのおいしい食べ方研究中。

公開日：2012/08/23

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このレシピを作ったユーザ

アルビン１００６ 11歳と7歳の娘二人を持つ専業主婦です♪ 子育てしながら簡単に作れる料理を中心に紹介させていただいてます。栄養士・フードスペシャリストの資格持ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2014/08/14 13:31

甘くてとても美味しかったです♡素適なレシピ、有り難うございました♪

愛理紗

承認遅くなってしまってすみません！！スイカの季節ももう終わりですね… 作ってくださってありがとうございます♫

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