チアシードカフェオレ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシードは、水を加えて、冷蔵庫で12時間おき、水を吸わせる。

2. 2

   インスタントコーヒーに牛乳を加えてよく混ぜる。

3. 3

   1を4等分して、カップに入れ、砂糖を小さじ1ずつ加えてよく混ぜる。

4. 4

   3に2を注ぎ、よく混ぜる。