ブラックベリーマンゴーミルクヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- マンゴー
- 150g
- ブラックベリー
- 15粒くらい
- NGA+
- 1本
- 牛乳
- 150cc
- ヨーグルト
- 80g
作り方
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- 1
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- マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。
袋に入れて冷凍しておきます。
マンゴーとブラックベリーをミキサーに入れます。
-
- 2
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- 今回使用したNGA+はこちら。コラーゲンドリンクの一種です。
NGA+と牛乳とヨーグルトを加えます。
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- 3
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- ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
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