胃腸に…キャベツメロンヨーグルトジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツをざくざくと適当な大きさに切ります。メロンは冷凍しておいたものを使用しました。冷凍メロンだと氷なしでも冷たく濃厚なジュースを楽しめます。キャベツを下にミキサーに入れます。

2. 2

   ヨーグルトドリンク（今回はメイバランス使用）とオリゴ糖（砂糖でも可）を加えてなめらかになるまで撹拌します。なめらかになったらレモンを加えてさっとひと混ぜします。

3. 3

   使用するヨーグルトドリンク次第で、甘味料やレモンの量を調整して下さいね。