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栄養強化のメロンジュース レシピ・作り方

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sundisk*
朝食代わりに栄養補給もちょっぴり意識したメロンジュースです。玄米粉がいい感じのとろみをつけてくれます。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍メロン
80ｇ
りんごジュース
80ｃｃ
粉ミルク
大さじ1
玄米粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    材料を全てミキサーに入れます。
  2. 2
    なめらかになるまで撹拌します。冷凍メロン使用なので薄まらずに冷たく美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍メロンはレシピID:1710003917を使用しました。 皮に近い青い部分も無駄なく利用できてエコ＆美味しいです。 一度作っておくと朝の忙しいときでもまな板いらずで好きな量だけ取り出してさっと使えて便利です。

きっかけ

ほっとくとどんどん痩せちゃうので栄養補給に作りました。

公開日：2011/09/11
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ジュース

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！ 美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/08/19 15:51
sunちゃん、これってとっても美味しかったよ（≧∇≦）ｂ　旨ごちです♪メロンって言うと私の所では夕張メロンなんですよ＾＾；青肉あって良かった。素敵レシピ有難う❤
こあくま５２７
きゃ～♡レポありがと～❤こあちゃん、夕張近辺なの？普通に夕張メロンだなんてリッチだわぁ♡私の完成画像青っぽいけど赤肉なの。皮近くの青いとこ使った貧乏レシピよ(笑

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