レタスとバナナのミックスジュース☆ レシピ・作り方

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ひなりな0504
レタスをたっぷりいれた食物繊維豊富なミックスジュースです☆

材料（2人分）

レタス
4/1個
バナナ
1本
牛乳
200ｃｃ
氷
5.6個
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1
    レタスは洗って適当な大きさに手でちぎっておく　材料すべてミキサーにいれきれいに混ざるまでよくかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みできなこなどをいれても◎

きっかけ

便秘気味だったので

公開日：2012/11/03
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ミックスジュース

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