バナナプルーンヨーグルトレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お腹に非常によく効きます

材料（１〜２杯人分）

バナナ: １本

ドライプルーン（種抜き）: ５こ

ヨーグルト: 200g

蜂蜜: 好みで

作り方

1

ミキサーにバナナをちぎって入れる
2

１にドライプルーン、ヨーグルトを加えて30秒撹拌

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは完熟している方が甘くなります。甘い方が好みの場合は蜂蜜で。オリゴ糖だと更にお腹によく効きます

きっかけ

お腹に効くドリンクが欲しくて(^^;

公開日：2011/12/23

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

関連キーワード: 簡単混ぜるだけ時短お腹に効く

料理名: バナナプルーンヨーグルト

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Fugetsu.T ,基本的に怠け者です。なので「どうにかして楽したい」がレシピの基本になっています

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