はちみつりんご生姜ꕤ ホットホエー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホエー
- 120cc
- はちみつ
- 大さじ2〜3
- ♡すりおろしりんご
- 1/5個
- ♡すりおろし生姜
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
- ꕤ参考ꕤ ホエーの作り方｡:°ஐ♡*
ヨーグルトを深い容器⇢ざる⇢コーヒーフィルターを順においた中に、ヨーグルトをいれ、冷蔵庫に半日置いて、水切りするとでてくる。
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- 2
- 耐熱容器にホエー、♡をいれ、600wレンジで1分半くらい加熱する。
はちみつをいれ、よく混ぜて溶かす。
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- 3
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- 出来上がり٭¨̮♫*
おいしくなるコツ
はちみつを黒糖にしても美味(๑•؎ •)♡
きっかけ
水切りヨーグルトからでたホエーで朝ごはんに作りました˚✧₊⁎
ホエーは美肌や健康によい栄養がたっぷり入っているそうです(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡♪