菜の花とコーンのチーズトースト(トマトベース) レシピ・作り方

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ここなっつん
菜の花とコーンをたっぷりのせてチーズトーストにしました♪トマトベースでリコピンを補いました(*^-^*)
みんながつくった数 4

材料(1人分)

食パン
1枚
オリーブオイル
小2弱
茹でた菜の花
25g
コーン
25g
ミックスチーズ
2つかみ
ブラックペッパー
少々
トマトケチャップ
小2
マヨネーズ
小1~2

作り方

  1. 1
    食パン全体にオリーブオイルを回しかける。
  2. 2
    その上にトマトケチャップをかける。
  3. 3
    茹でた菜の花(食べやすい長さに切ったもの)とコーンをトマトケチャップの上に等間隔に置きミックスチーズをかける。
  4. 4
    ブラックペッパーをふりマヨネーズを全体にジグザグとかける。
  5. 5
    オーブントースターで綺麗な焼き色がつくまで焼く。

おいしくなるコツ

オリーブオイルを食パンに直接かけるとマイルドになって美味しいのでカロリーよりも美味しさ重視しました(*´ω`*)ヘルシーさを求める方はオリーブオイル・マヨネーズを控えめにしてみてくださいね♪

きっかけ

旬の食材菜の花を使ってチーズトーストにしました♪

公開日:2020/03/30

関連情報

カテゴリ
ピザトースト昼食の献立(昼ごはん)朝食の献立(朝ごはん)菜の花
関連キーワード
朝食 菜の花 トースト 昼食
料理名
菜の花とコーンのチーズトースト(トマトベース)

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2023/04/27 20:13
今日はこちら✨またしても完コピならず(汗)すっかりトマトベース見落としました(;´-`)菜の花もう終わりそうなのでその前に作ってみました♥️次回はトマトベースで
とらねこのぱせり
お疲れ様です♬お好みのアレンジで大歓迎です♡ 彩り綺麗でとっても美味しそうなつくれぽ感謝です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)ゴールデンウィークはお休みですか?こちらは…⤵
2021/03/07 09:53
菜の花の消費に。 コーンの甘みで菜の花の苦味が気にならなくて美味しい☆
うたかた。
めっちゃ美味しそうな朝食セット♪ 色合い綺麗ですね✨ つくれぽありがとうございました(*´˘`*)

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