ツナと新玉ねぎ&キュウリのサラスパ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を用意します

2. 2

   鍋でサラスパを茹でます
   
   茹で上がったらザルに上げてサッと冷水で冷やします

3. 3

   玉ねぎをスライスして塩で軽くもみます
   
   水にさらしてザルに上げ絞ります

4. 4

   キュウリをスライスします

5. 5

   ボールに②のサラスパ、水分を切ったツナ、玉ねぎ・キュウリを入れます
   
   胡椒とマヨネーズを入れ味を整えます

6. 6

   器に入れ食べる直前までラップをして冷蔵庫で冷やして完成です