アボガドと洋梨のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボガドは縦半分に切って、ひねって種からはずし、皮をむいて乱切りにする。

2. 2

   洋梨は皮をむきタネと芯を取り除き乱切りにする

3. 3

   ミキサーにすべての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。