食物繊維たっぷりおやつ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは洗ってキッチンペーパーで包み、水でぬらし、レンジで5分ほど加熱する

2. 2

   ホクホクして焼き芋状になったら、皮をむいて、つぶす。ビニール袋に入れてやると簡単です

3. 3

   そこにレーズンを投入
   さらに混ぜ、好きな大きさに丸めて完成です。