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モーニングプレート サラダ盛り~ レシピ・作り方

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つやこさん@レシピ投稿お休み中
お好み野菜で♡なかなか野菜をとる機会が少ない現代人向けの朝からワンプレーとで野菜を摂取できるメニューです
みんながつくった数 6

材料(1人分)

食パン
1枚
キャベツ
1枚
冷凍マッシュポテト
50g
塩もみきゅうり
1/6本分
ハム
1/2枚
好みでジャムやバター
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは洗って千切りにして水にさっとさらして、ザルにあげて水気を切る。ボウルにマッシュポテト、塩もみきゅうり、1cm角に切ったハムを入れて混ぜ合わせる。
  2. 2
    トースターを予熱して、食パンを入れて両面がこんがりとやけるまで焼く。(お好みでジャムやバターを塗って下さい)
  3. 3
    皿に1の野菜、2を盛り付け完成です。

きっかけ

朝からサラダとトーストを食べたかったので

公開日:2022/05/03

関連情報

カテゴリ
ガーリックトースト食パンキャベツ

このレシピを作ったユーザ

つやこさん@レシピ投稿お休み中 レシピ投稿お休み中です レポート返信2~3日頂きます。 家庭菜園でとれた野菜でダイエットするブログ→ https://ameblo.jp/reofukumayu/

つくったよレポート( 4 件)

2022/09/27 19:38
食パンの猫ちゃんカワイイ ₍•͈ᴗ•͈₎‎٭¨̮♫*サラダ良いですね♡♡♡素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
sweet sweet ♡
2022/06/19 17:21
つやこさん♪モーニングプレートじゃないけど、食パンが半分余ってたので夕飯に♡水菜が大量にあるのですが、芋虫だらけ(;´-`)家のビワがたくさん採れてきました♥️
とらねこのぱせり

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