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コーンミートトースト レシピ・作り方
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☆茶とらん☆
簡単に作るよ
材料(一食分人分)
食パン
半枚
コーンミート
大さじ②
ミックスベジタブル(冷凍レンジ三分チン)
約20グラム
マヨネーズ
大さじ①
ケチャップ
大さじ①
マーガリン
大さじ①
わさび
小さじ①
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作り方
1
食パンにマーガリン&わさびをぬり、コーンミートをぬり、ミックスベジタブルをのせてマヨネーズ&ケチャップをのせる。
2
オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単なので作ってみてみました
公開日:2013/08/22
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コーンミート
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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