アサイースムージー☆ミキサー不要 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナ、イチゴをフォークなどでつぶす。

2. 2

   ①に凍ったアサイーピューレと牛乳を少し入れ、フォークなどでつぶす。

3. 3

   適当に混ざったところで、残りの牛乳を入れ、グラスに注ぐ。