作り方
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- 1
- バナナの皮を剥き、ラップで包んで一晩冷凍庫で冷やし、凍らせます。
牛乳は冷蔵庫で冷やしておきます。
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- 2
- 1.のバナナをミキサーにかけやすいように、包丁で1cmぐらいの厚さに切ります。
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- 3
- ミキサーに2.のバナナと牛乳を入れて、なめらかになるまで撹拌します。
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- 4
- グラスに注ぎ、最後にティースプーン1杯分のジャムを載せれば出来上がりです。
おいしくなるコツ
もっとシェイクっぽくしたいときは氷を入れてください。
きっかけ
朝食が食べれないときに作って飲みます。
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