イチジクとぶどうのフルーツサラダ～管理栄養士考案 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チャオレタスは食べやすい大きさにちぎります。ルッコラとサラダ小松菜は2～3cm幅に切っておきます。赤パプリカは1cm角に切っておきます。

2. 2

   モッツアレラチーズはくし切りに、ぶどうは縦半分に、イチジクは皮をむいて輪切りにしておきます。

3. 3

   1の野菜の上に2をバランスよくトッピングします。

4. 4

   お好みでブラックペッパーをふりかけ、ドレッシングを回しかけたら完成です。