バナナヨーグルトシェイク レシピ・作り方

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bluebird227
毎朝 忙しいときでも パパッと作って飲める 体に優しい飲みものです^ ^
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

バナナ
1本
低糖ヨーグルト
1個（80g）
牛乳
100cc
レモン汁
小1

作り方

  1. 1
    ミキサーに ヨーグルト、バナナ（適当に手で三等分に折る）牛乳、レモン汁 全部入れて ミキサーにかけて出来上がり‼︎
  2. 2
    出来上がりの量は 300ccくらいです！
    （バナナの大きさで 量は変わります）
  3. 3
    ☆牛乳をレンジで1分温めると 人肌の優しいバナナヨーグルトシェイクが出来ます^ ^ 温活に どうぞ〜(*^^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体調管理の為 毎朝飲んでます。いいですよ^o^

公開日：2015/04/17
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースバナナ牛乳・乳飲料
料理名
バナナヨーグルトシェイク

このレシピを作ったユーザ

bluebird227

つくったよレポート（ 1 件）

2015/10/14 20:54
朝にいただきました(*^o^*) ご馳走様でした♡
THANK YOU　GOOD　BYE♬
つくレポありがとうございます^ ^

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