お腹に優しい和風バナナ＆YGでMIXジュース～☆ レシピ・作り方

Name: お腹に優しい和風バナナ＆YGでMIXジュース～☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: バナナ 小 １本; 低脂肪牛乳 １００ｃｃ; 栗（瓶詰め） ４粒; プレーンヨーグルト 大さじ１; きな粉 小さじ半分程度; 黒すり胡麻 小さじ1/3程度; オリゴ糖 小さじ半分

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

ヨーグルト＋オリゴ糖でお腹のビフィズス菌を増やし、バナナで満足感があり、きな粉と胡麻で和風な味わいの美味しいジュースです♪

材料（１人分）

バナナ: 小　１本

低脂肪牛乳: １００ｃｃ

栗（瓶詰め）: ４粒

プレーンヨーグルト: 大さじ１

きな粉: 小さじ半分程度

黒すり胡麻: 小さじ1/3程度

オリゴ糖: 小さじ半分

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作り方

1

バナナは小さくちぎり、上記材料と一緒に全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食用に作りました♪

公開日：2014/01/06

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤