カルシウムも摂ろう☆ホエー入り野菜ジュースレシピ・作り方

Name: カルシウムも摂ろう☆ホエー入り野菜ジュース
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 市販の野菜ジュース 120ｃｃ; ホエー 60ｃｃ; 塩 一つまみ

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5分以内
100円以下

こあくま５２７

野菜ジュースにホエーを入れてカルシウムを摂取です♪塩をちょっと入れると飲みやすくなりました。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

市販の野菜ジュース: 120ｃｃ

ホエー: 60ｃｃ

塩: 一つまみ

作り方

1

マグカップに市販の野菜ジュースを入れる。
その上からホエーを注ぐ。
塩を一つまみ入れてよく混ぜて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩の加減は好みがあると思いますので調整して下さい。時間が取れなかったので、市販の野菜ジュースを使いましたが、時間のある方は是非、自家製の野菜ジュースを作ってみて下さい。最初からホエーを入れると楽です♪

きっかけ

ホエーを捨てるのは勿体ないので夫とそれぞれ飲みました。

公開日：2011/10/02

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞