雑穀入り☆えんどうのピザトーストレシピ・作り方

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タマチャンショップの三十雑穀入りです。

材料（1人分）

タマチャンショップの三十雑穀: 小匙1/2

食パン: 1枚

トマト缶（ブロークン）: 大匙1

ハム: 1枚

えんどう: 3本

とろけるチーズ: 一掴み

作り方

1

タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
2

パンにトマトを塗りつけ、1とハム、えんどう、チーズをのせます
3

トースターで4～5分焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチ用に。

公開日：2017/04/30

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カテゴリ: ピザトースト食パン

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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