リンゴとバナナとシャインマスカットのスムージー♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- リンゴ
- 1/4個
- バナナ
- 1本
- トマト
- 1/4個
- ◎シャインマスカット
- 6粒
- ◎牛乳
- 200ml
- ◎プレーンヨーグルト
- 大さじ4
- ◎アミノコラーゲン
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- リンゴ、バナナ、トマトはざく切りにする。
-
- 2
- ブレンダーに1と◎を入れてスイッチを押す。
-
- 3
- 2が滑らかなジュース状になったらグラスに注いで、完成です。
おいしくなるコツ
バナナは完熟しているものが美味しいです、甘味が足りないときは、はちみつ等を加えて下さいね♪
きっかけ
朝食に
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