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レタスとバナナとO.J.とプロテインのドリンク☆ レシピ・作り方

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朝食、おやつの飲み物に♪

材料（2人分）

レタスをちぎる: 1枚

バナナを輪切りにする: 1本

オレンジジュース: 250ml

ザバスプロテインミルクティー風味: 大さじ1

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作り方

1

材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
2

1が滑らかなジュース状になったら、完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

プロテインがない場合は、ヨーグルトを少し加えても良いと思います。

きっかけ

朝食の飲み物に。

公開日：2018/08/03

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時はおうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

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