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プルーンとバナナとヨーグルトのスムージー＊ レシピ・作り方

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ミニー7015
美味しくて☆お腹に良いスムージーです♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

プルーンの種を取って1/4に切る
2個
バナナを輪切りにする
1本
グレープフルーツジュース
150ml
プレーンヨーグルト
大さじ3
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作り方

  1. 1
    材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
  2. 2
    1が滑らかなジュース状になったら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食のスムージーに。

公開日：2017/09/01
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽｀)/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/25 20:51
とても美味しかったです
kamisuo
つくレポありがとうございます(^^)

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