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錦松梅とちりめんじゃこと黒ごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
中に少し贅沢な錦松梅が入ったおにぎりです。
ちりめんじゃこも入ってカルシウムも摂れます♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

温かいご飯
100g
塩
少々
ちりめんじゃこ
大1/2
黒ごま
小1/4
錦松梅
小1
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作り方

  1. 1
    ご飯に塩、ちりめんじゃこ、黒ごまを混ぜる。
    錦松梅をのせる。
  2. 2
    包むようにお好みの形に握ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで海苔を巻いても。

きっかけ

錦松梅を頂いたので。

公開日：2021/01/11
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）カルシウムの多いレシピちりめんじゃこその他のおにぎりおにぎりのお弁当（大人用）
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お弁当 カルシウム しらす 簡単

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/24 20:49
金ごまで失礼します。 とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
こんばんは♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！

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