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飲むヨーグルトアレンジ黒ゴマきな粉 レシピ・作り方

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結后
飲むヨーグルトに黒ゴマきな粉、コラーゲンを入れて健康ドリンクに！

材料（1人分）

飲むヨーグルト
100cc
お湯
大さじ1杯
粉末コラーゲン
大さじ1杯
黒ゴマ
大さじ1杯
きな粉
大さじ1杯
オリゴ糖
大さじ1杯
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作り方

  1. 1
    粉末コラーゲン、オリゴ糖にお湯を入れて混ぜる。
  2. 2
    1に黒ゴマを入れて飲むヨーグルトを入れて混ぜる。
  3. 3
    きな粉を乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリゴ糖はお好みで

きっかけ

美容健康のため

公開日：2017/10/06
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンクヨーグルトきなこ

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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