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和風ヨーグルト美的 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
結后
ヨーグルトにコラーゲン、白胡麻、きな粉を入れて美的に♪
材料(一人分人分)
ヨーグルト
80g
粉末コラーゲン
大さじ1
ジャラハニー 普通の蜂蜜でも
大さじ1
きな粉
大さじ2
白ごま
大さじ1
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作り方
1
白胡麻をする。
2
ヨーグルトに粉末コラーゲンとジャラハニーを入れてよく混ぜ器に盛り付ける。
3
ヨーグルトにきな粉と白すりごまを乗せる。
混ぜて召し上がってください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
気ないからと白すりごまをたっぷり入れる事です
きっかけ
朝御飯に
公開日:2017/01/12
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美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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