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柿とバナナのジュース レシピ・作り方

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haruru88
甘くておいしい♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

柿
1/2個
バナナ
1/2本
ブロッコリーの芯
20ｇ
低脂肪牛乳
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーの芯は皮をむいてスライスします。
    柿は皮をむき、乱切りにします。
    バナナは皮をむき３センチくらいの長さにきります。
  2. 2
    具材すべてを容器に入れブレンダーでミキシングします。

    コップに注いで出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一人ランチに野菜、果物不足を補うためにに作りました。

公開日：2013/11/27
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

haruru88

つくったよレポート（ 2 件）

2015/01/31 17:17
こんにちわ〜♡ 今年は柿が、まだあります。廊下に置いてるんだけど無事だよ〜←どんだけ寒いねんw笑 ブロコの茎も消費できて嬉嬉♡甘くて美味しかったです(^-^)/
やなママ☆
おお～まだ柿が手に入るんだね、すご～い！関西は雪？こっちはいいお天気だったよ❤つくレポ、ありがとうね(*^_^*)
2013/12/01 02:53
こんばんはぁ❤ちょうどブロッコリー茹でたところだったよ♪♪甘くて美味しかった～❤うまごちさまぁ❤今月もどうぞよろしくねぇ❤
ぷ〜みぃまま♪
トロリ感がすごく伝わてくる画像お♪甘くておいしそう❤こちらこそ今月もよろしくねつくレポ、ありがとうね(*^_^*)

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