トマトとほうれん草のトーストレシピ・作り方

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約10分
100円以下

食欲のないときハーフで栄養を取ろうと思いました。

材料（1人分）

食パン: 1/2枚

ウインナー: 1本

ゆでほうれん草: 10ｇ

トマト: 10ｇ

とろけるチーズ: 適量

ブラックペッパー: 少々

マーガリン: 適量

作り方

1

食パンにマーガリンを塗ります。ゆでたほうれん草をちらします。ウインナーを食べやすい大きさに切りのせます。トマトをざく切りにしてちらします。
2

チーズを全体にふりかけブラックペッパーをひと振りします。
トースターで2、３分焼きます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トースターによって火力が違うので時間は加減してください。

きっかけ

食欲がなかったのであっさりだけど栄養が取れるように作ってみました。

公開日：2012/10/03

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カテゴリ: ピザトースト

料理名: トースト

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