マシュマロバナナヨーグルト レシピ・作り方

食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
朝のエネルギーチャージになる一品です(調理時間は、冷やす時間を除いています)

材料(4人分)

プレーンヨーグルト
250g
マシュマロ
60g
砂糖
小さじ2
バナナ
中2本
ココアパウダー
少々

作り方

  1. 1
    マシュマロを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ①にヨーグルトと砂糖を混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分程冷やしておく。
  3. 3
    バナナを輪切りにし、②と混ぜる。
  4. 4
    ③を器に盛り付け、お好みでココアパウダーを振りかける。

きっかけ

朝ごはんレシピとして、手軽にエネルギーをとれる一品を考えました。

公開日:2023/01/23

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提携企業
青森県食生活改善推進員連絡協議会
ホームページ
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