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ブロッコリーとハムとチーズのトーストレシピ・作り方

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朝食や一人ランチに♪野菜も一緒に摂れるトーストです（＾＾）

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

食パン: １枚

ブロッコリー: 小房５～６個

ハム（スライス）: １枚

ピザ用チーズ: 適量

マヨネーズ・ケチャップ: 適量

ブラックペッパー: お好みで

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作り方

1

食パンにマヨネーズ、ハム、茹でたブロッコリー、チーズを乗せ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
2

焼けたらケチャップ、ブラックペッパーをかけて出来上がり！
3

☆ケチャップなしでもシンプルで美味しいですよ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ワット数が調節できないトースターでブロッコリーが焦げそうだったらアルミホイルを被せてください。または、スライスチーズをブロッコリーの上に乗せれば焦げにくくなりますよ（＾＾）

きっかけ

茹でたブロッコリーが残っていたので一人ランチに使いました。

公開日：2013/11/22

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関連情報

カテゴリ: ピザトーストブロッコリーその他のハムその他の乳製品朝食の献立（朝ごはん）

関連キーワード: 簡単食パンブランチビタミン

料理名: ブロッコリーとハムとチーズのトースト

このレシピを作ったユーザ

kuro_24 ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^) 簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています！皆様のレシピもすごく参考にしています！

つくったよレポート（ 2 件）

2017/11/09 14:29

このために今朝のお弁当から、ブロッコリーとハム残してました（笑）マヨハムチーズブロッコリーケチャとなったらもうおいしいですね！

私もよくお昼のためにお弁当に使う食材残します(*^▽^*)チーズとろとろですごく美味しそうなレポありがとうございました♪

2016/09/10 11:17

お弁当の残りのブロッコリーを有効活用できました♪ 今朝は冷んやり涼しかったので、ホットコーヒーと一緒に美味しくいただきました(*^^*) 旨ゴチさまでした♡

ぽよっちぷーちゃん

お弁当の残りを活用できてよかったです^^美味しそうなレポありがとうございました♪

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