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みかんとバナナのヨーグルトドリンク レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
もぐもぐばばち
甘酸っぱい冬の栄養ドリンクです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
みかん
M1個
バナナ
小1本
プレーンヨーグルト
70g
牛乳
70cc
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作り方
1
ブレンダー専用カップにみかんとバナナを皮を剥いてちぎっていれる。
2
プレーンヨーグルトと牛乳を加えて、ブレンダーでつぶしながら混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ヨーグルトと牛乳の比率はお好みでどうぞ!
きっかけ
みかんを薄皮ごと美味しくドリンクにしてみました。
公開日:2013/11/05
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
2
件)
2015/07/17 07:17
朝の一杯に(≧∇≦) みかんが入って、さっぱりとして美味しかったです。 レシピありがとうございます。
かえるかえる38
かえるかえる38さん、はじめまして。 美味しく飲んでもらえて嬉しいです♪ レポートありがとうございました。
2013/11/11 18:55
栄養もありそうで美味しくて、忙しい朝のドリンクにぴったりですね
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんばんは。 そうですね朝にピッタリなドリンクですね。レポートありがとうございました。
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