材料(1人分)
- レーズン入りロールパン
- 1個
- マーガリン
- 中さじ1杯
- とりささみフレーク缶
- 40g
- パセリ
- 少々
- マヨネーズ
- 10cm
- サラダほうれん草
- 3枚
- お好みソース
- 3㎝
作り方
-
- 1
- パンをトースターで2分焼く
-
- 2
- ほうれん草を洗い水気を拭く。
ささみの油をきっておく。
パセリを小さくしておく。
-
- 3
- パンの中央を切り、中の両面に薄くマーガリンを塗る。
サラダほうれん草を敷き、とりささみ・パセリを入れてマヨネーズをつけて出来上がりです。
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