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青汁フルーツヨーグルトスムージーレシピ・作り方

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すっきりひんやり美味しいスムージーです。

材料（1人分）

青汁粉末: 1袋

冷凍バナナ: 1本

キウイ: 1個

ヨーグルト: 150ｃｃ

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作り方

1

バナナは皮をむいて冷凍する。
2

バナナを適当に折り、キウイは皮をむいて適当に切る。
3

材料を全てミルサーかミキサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2012/07/25

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトドリンク

料理名: スムージー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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