グレフル人参スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グレープフルーツは薄皮から出す。人参、さつまいもは小さく切り、茹でるかチンで柔らかくしておく。りんごは小さく切る。

2. 2

   食材をボトルに投入。レモン果汁を入れてから、豆乳を液体ラインまで入れる。

3. 3

   蜂蜜を加えて、ブレンドし完成。