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いまいちな苺でスムージー レシピ・作り方

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津軽美人
値引き苺が甘くなかったので、甘さをプラスして。

材料(1人分)

10粒程
りんご
小1/2個
ブロッコリー
1/6株
牛乳
適量
フルーツソース(ブルーベリー)
大さじ2
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作り方

  1. 1
    苺は半分に切る。りんごは小さく切る。ブロッコリーは茹でるかチンで柔らかくしておく。
  2. 2
    食材をボトルに投入。牛乳を液体ラインまで入れる。
  3. 3
    フルーツソースを入れ、ブレンドして完成。

きっかけ

値引き苺が甘くなかったのと、フルーツソースが残っていたので。

公開日:2020/04/04

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースその他調味料ブロッコリーりんごいちご
関連キーワード
りんご ブロッコリー 牛乳

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