便秘解消に！アレンジリンゴヨーグルト レシピ・作り方

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プリン料理人
朝ごはんに

材料（1人分）

ヨーグルト
150g
グラノーラ
50g
リンゴ
1/3
オリゴ糖
大2
蒸したさつまいも
2㎝

作り方

  1. 1
    リンゴとさつまいもを角切りにする
  2. 2
    深めのお皿に、グラノーラ、ヨーグルトの順に入れる
  3. 3
    リンゴ、さつまいもを混ぜいれ、オリゴ糖をかけたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

リンゴはお好み量で

きっかけ

便秘だったので

公開日：2021/10/03
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カテゴリ
ヨーグルトドリンクヨーグルトグラノーラ

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プリン料理人 シンプルで美味しいものを紹介していきます。 家に余った食材で作れるようなレシピを基本としています！

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