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手作りドレッシングのキャベツトマトサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
肴まる
手作りドレッシングでヘルシーですが、キャベツでおなかが膨れるので、ダイエットにも最適です。
私はダイエットしたことありませんが。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
キャベツ
75g
トマト
中サイズ1玉
★塩
一つまみ
★あらびき胡椒
一つまみ
★サラダ油
大さじ1
★白ごま
二つまみ
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作り方
1
キャベツを千切りにして、5分ほど水につけておきます。
2
トマトは薄切りにしておきます。
3
水分をよく切ったキャベツとトマトを深めのさらに入れて、★の調味料をすべ手入れ、菜箸でざっくり混ぜたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ドレッシングは買うと使い切れないので、自分でドレッシングを作ってみました。
公開日:2021/09/11
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このレシピを作ったユーザ
肴まる
激安、秒速で作る物を作ります。 (見た目を気にしたら負け。だって一人暮らしだもの。)
つくったよレポート(
2
件)
2021/09/28 09:16
レシピを参考にアレンジいたしました
ごるづきっちん
2021/09/20 14:20
おいしかったです♪ごちそうさまでした(^ ^)
★★1児のママ★★
美味しそう!
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私はダイエットしたことありませんが。