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ツナ缶と青のりの卵焼き風 レシピ・作り方

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4045g
レンジで簡単に(*´∀｀*)

材料（１人分）

卵
１個
ツナ缶
大さじ１
青のり
小さじ１/３
アジシオ
少々
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作り方

  1. 1
    耐熱の器に大きめにラップを敷いて(洗い物を省くため！しなくても◎)材料全て入れてよく混ぜる。
  2. 2
    レンジ５００㍗で１分加熱して混ぜて更に３０秒加熱したら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶の旨味◎

きっかけ

お弁当用に♪

公開日：2020/01/19
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関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きツナ缶だし巻き卵・卵焼き

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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