ほうれん草オムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は4㎝幅に切る。耐熱皿にのせ、塩こしょうをして600wのレンジで約2分加熱する。よく和える。
- 2 ボウルにたまごをわり、●をいれてよく混ぜ溶く。
- 3 フライパンにサラダ油をしき、②を流し込む。真ん中に①をのせ、端が焼けてきたら巻いて完成です★ケチャップをかけて召し上がれ!!
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